Вот уже второй месяц спортсмены КГАУ СШОР по волейболу «Енисей» имени Э.А. Носкова участвуют в летних спортивных сборах.
Вот уже второй месяц спортсмены КГАУ СШОР по волейболу «Енисей» имени Э.А. Носкова участвуют в летних спортивных сборах, которые проходят в различных уголках нашей страны, таких как Красноярск, Железногорск, Краснотуранск, Анапа и тд.
Вы когда-нибудь задавались вопросом, а зачем же нужны спортивные тренировочные мероприятия (сборы)? Возможно в них нет никакой необходимости и спортсмены в летний период должны отдохнуть. Сегодня хотелось бы немного поговорить на эту тему.
В первую очередь, это погружение в атмосферу спорта. Спортивные сборы помогают нарабатывать базу, дают интенсивную физическую нагрузку, подготавливают спортсменов к новому сезону, дарят большое количество положительных эмоций, знакомят с разными техниками.
Нельзя упускать такой важный фактор как режим дня, а именно - питание, свежий воздух. Как правило, спортивные сборы проводят в интересных, живописных местах (на море, в горах, у водоемов и лесных массивов), поэтому это отличная возможность отдохнуть без отрыва от тренировочного процесса, ведь спортивные сборы на 50% состоят из тренировок и на 50% - из отдыха. Плюс ко всему, это особенно актуально для детей, так как юный спортсмен приучается к чёткому режиму дня. Такое совмещение отдыха и спорта позволяет отдохнуть на каникулах и не растерять навыки и спортивную форму.
И один из важнейших плюсов, это отсутствие внешних факторов. Друзья, гаджеты, вечерние прогулки часто мешают юному спортсмену быть сконцентрированным на своих тренировках. Или он начинает относиться к ним как к рутине. Спортивные тренировочные мероприятия - то место, где есть только любимое дело и отдых.
Таким образом можно смело заявлять, что сборы несут в себе только пользу для ребят.